Cours d'Aquagym spécialisés pour les femmes enceintes en Gironde

Vous attendez un enfant et vous cherchez en Gironde une activité douce, sécurisée et bénéfique pour accompagner votre grossesse ? chez Aquafit, nous proposons des cours d’aquagym spécialement adaptés aux femmes enceintes, encadrés par des coachs diplômés et habitués à accompagner les futures mamans. dans nos deux salles situées à Bordeaux et Artigues-près-Bordeaux, vous profitez d’un environnement rassurant, d’une eau chaude confortable et de séances pensées pour soulager les tensions tout en renforçant le corps en douceur.

L’aquagym prénatal est l’une des activités les plus recommandées durant la grossesse. grâce à la portance de l’eau, vous bougez sans pression sur les articulations, tout en bénéficiant d’un travail musculaire complet et d’un réel moment de détente. nos séances sont ouvertes à toutes les femmes enceintes, quel que soit le trimestre et le niveau d’activité habituelle.

Pourquoi choisir l’aquagym prénatal chez Aquafit ?

Nos cours ont été conçus pour répondre aux besoins spécifiques des femmes enceintes :

• soulager les douleurs lombaires et les tensions du bassin

• améliorer la circulation sanguine et réduire la sensation de jambes lourdes

• renforcer en douceur les muscles profonds et le plancher pelvien

• travailler la respiration et l’endurance pour mieux préparer l’accouchement

• réduire le stress et favoriser le bien-être grâce à l’effet apaisant de l’eau

Les exercices sont simples, progressifs et parfaitement sécurisés. nos coachs adaptent chaque séance selon votre forme du jour et vous accompagnent pas à pas.

Deux salles en gironde pour pratiquer en toute sérénité

Aquafit vous accueille dans ses deux établissements équipés de piscines chauffées :

• Aquafit Bordeaux – 8 bis rue brascassat, 33800 bordeaux – tél. 05 40 24 60 57

• Aquafit Artigues-près-Bordeaux – 2 avenue gay-lussac, 33370 artigues-près-bordeaux – tél. 05 40 24 60 43

Les deux sites proposent les mêmes cours prénataux, avec un accueil chaleureux et une organisation pensée pour le confort des futures mamans.

Réservez votre séance d’essai gratuite

Vous souhaitez essayer avant de vous engager ? votre première séance est offerte. pour réserver ou poser vos questions, rendez-vous sur notre formulaire de contact :
https://www.aquafit33.com/contact.html