Vous souhaitez renforcer vos muscles en douceur tout en profitant des bienfaits de l’eau ? Les cours d’aquafitness aquasculpt proposés par Aquafit, à Bordeaux et à Artigues-près-Bordeaux, sont faits pour vous. Cette discipline combine les avantages de l’aquagym classique avec l’utilisation de petits matériels (haltères, frites, gants aquatiques) afin de cibler chaque groupe musculaire. L’objectif est de tonifier le corps dans son ensemble, sans impact traumatisant pour les articulations.
L’aquasculpt est une activité idéale pour toutes celles et ceux qui veulent travailler leur silhouette de manière progressive et efficace. Grâce à la résistance naturelle de l’eau et aux exercices variés, vous allez solliciter les principaux groupes musculaires : jambes, cuisses, abdominaux, fessiers, bras et dos.
Parmi les bénéfices les plus recherchés :
un renforcement musculaire global
une meilleure tonicité de la silhouette
une posture améliorée grâce au travail du centre du corps
une réduction de la cellulite par l’effet drainant de l’eau
une activité accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau sportif
Nos coachs diplômés encadrent chaque séance et adaptent les exercices pour garantir sécurité, efficacité et progression.
Chez Aquafit, vous avez le choix entre deux salles modernes équipées de piscines chauffées :
- Aquafit Bordeaux – 8 bis rue Brascassat, 33800 Bordeaux – Tél. 05 40 24 60 57
- Aquafit Artigues-près-Bordeaux – 2 avenue Gay-Lussac, 33370 Artigues – Tél. 05 40 24 60 43
Nous proposons une séance d’essai gratuite afin de découvrir nos cours d’aquasculpt et l’ambiance conviviale de nos clubs. Pour réserver votre place, contactez-nous dès aujourd’hui via le formulaire en ligne :
https://www.aquafit33.com/contact.html