Aquafit : Centre aquatique pour cours d'aquagym, d'aquabike et cours de natation sur Bordeaux

Aquafit c'est une salle de sport chaleureuse, conviviale et moderne.
Vous pouvez vous rendre aux 2 salles situées à Artigues-près-Bordeaux et à Bordeaux/Bègles. Nous disposons d'un espace aquatique où nous proposons des cours collectifs d'aquagym, d'aquabike, et des cours de natation.

Au sein de notre établissement sportif, nous vous proposons des cours variés de 45 minutes. Adaptés à tous les niveaux, vous allez pouvoir pratiquer :

• AquaCool (gain d'amplitude et de mobilité de vos articulations)
• AquaSculpt (axé sur le haut du corps avec des haltères en mousse)
• AquaCAF (séance axée sur un travail de Cuisses, Abdos, Fessiers)
• AquaTonic ( activité intense orienté sur le cardio )
• AquaBoxe ( mouvements de boxe, activité intense).

Chaque séance apporte ses bienfaits. Plus vous effectuez un mouvement dynamique plus vous créez de la résistance. 
Les sports d'eau sont un bon moyen de se dépenser sans difficultés et accessible à tous.

AQUAGYM : Si vous avez des articulations douloureuses, de l'arthrose, des douleurs au dos, des douleurs musculaires la pratique d'une activité aquatique diminue le risque de douleur et permet une meilleure amplitude articulaire. 
Après une blessure, pendant la grossesse ou après, l'aquagym ou/et l'aquabike sont adaptés pour reprise sportive en douceur. 
Le sport dans l'eau est une option idéale pour travailler sa silhouette en douceur, favorise la diminution de la peau d'orange, améliore le retour veineux et amoindri la rétention d'eau. Les résultats se constatent dès le premier mois à condition d'y aller minimum 2 à 3 fois chaque semaine. 
Le poids du corps est divisé par 3, ce qui permet une pratique sportive non traumatisante. Vous pourrez sauter, courir sans ressentir votre poids du corps. 

AQUABIKE : Un sport aquatique sur un vélo permettant un effet de "palper rouler" lors du pédalage. Pendant la séance vous alternerez plusieurs positions et  vitesses afin d'augmenter ce "palper rouler". Ce sport est idéal pour travailler la mobilité de la hanche, améliorer la circulation sanguine, diminuer la cellulite. 

Nos cours d'aquagym et d'aquabike sont dispensés par des coachs professionnels proposant des cours variés, ludiques et évolutifs.
Une séance d'essai est offerte alors n'hésitez pas à nous contacter pour connaître les contenus des séances, afin de participer à celles qui vous correspondent le mieux. 

Nos piscines sont chauffée à 31°, d'une profondeur de 1,25 mètres. Vous trouverez des barres le long de la piscine, un escalier avec une rampe permettant d'accéder au bassin. A la fin de votre séance nous vous proposons de bénéficiez d'un moment de détente dans nos hammams afin de détendre vos muscles.


En venant chez "AquaFit", vous trouverez un cadre chaleureux, une ambiance familiale, des équipes dynamiques qui vous accueilleront tout au long de l'année. Vous vivrez des moments agréables qui vous donneront envie de revenir et  d'atteindre vos objectifs.

AquaFit permet aux personnes qui n'ont jamais fait de sport de se surprendre et de se trouver une âme de sportif... 
Nous vous accompagnerons, nous vous motiverons !

Accéder à notre espace aquatique à partir de 36.90€/mois.

Pour plus de renseignements sur nos tarifs et nos cours, n'hésitez pas à nous contacter ou à venir directement dans nos salles.