Aquagym femme enceinte bordeaux : les séances à privilégier chez Aquafit

Vous attendez un heureux événement et souhaitez continuer à bouger en toute sécurité à Bordeaux ? Chez Aquafit, nous proposons des séances d’aquagym spécialement adaptées aux femmes enceintes, dans deux salles équipées de piscines à Bordeaux et Artigues-près-Bordeaux. Découvrez pourquoi cette activité est idéale pendant la grossesse et comment nos coachs vous accompagnent.

Pourquoi faire de l’aquagym enceinte chez Aquafit à Bordeaux ?

L’aquagym prénatale présente de nombreux bienfaits pour les futures mamans :

• Soulager le dos et les articulations : l’eau réduit le poids du corps et limite les tensions, notamment au niveau du bassin et des lombaires.

• Améliorer la circulation sanguine : en stimulant le retour veineux, l’aquagym aide à diminuer les sensations de jambes lourdes et les gonflements.

• Maintenir la forme physique : les exercices doux dans l’eau permettent de conserver force, souplesse et endurance sans risque de choc.

• Se détendre et mieux respirer : les séances contribuent à réduire le stress et à préparer le corps à l’accouchement.

Chez Aquafit, nos coachs formés à l’accompagnement des femmes enceintes veillent à proposer des mouvements adaptés à chaque trimestre de grossesse.

Deux salles Aquafit avec piscine adaptées à Bordeaux et Artigues

Que vous habitiez Bordeaux centre ou la rive droite, vous trouverez une salle proche de chez vous :

• Aquafit Bordeaux – 8 bis rue Brascassat, 33800 Bordeaux

• Aquafit Artigues-près-Bordeaux – 4 avenue de l'Île de France, 33370 Artigues

Nos piscines chauffées et nos équipements sont spécialement pensés pour le confort et la sécurité des femmes enceintes. Vous évoluez dans un cadre rassurant, en petit groupe, encadré par un coach diplômé.

Contactez Aquafit pour en savoir plus sur nos cours prénataux

Envie de tester l’aquagym pendant votre grossesse ? Nos équipes vous conseillent et vous orientent vers les séances les plus adaptées.

Pour plus d’informations ou pour réserver, contactez-nous :

• Aquafit Bordeaux : 05 56 48 26 71

• Aquafit Artigues : 05 56 32 06 21

• Ou via notre formulaire en ligne : https://aquagym.aquafit33.com/contact.html

Bougez en douceur et prenez soin de vous avec Aquafit Bordeaux et Artigues.