Cours d'aquagym à Bègles : la première séance est offerte !

Vous habitez à Bègles et cherchez des cours d'aquagym près de chez vous ? Les séances d'aquagym proposées par Aquafit sont la solution idéale. Pour mieux vous accompagner nous vous proposons deux salles proches de chez vous. En plus, avec votre abonnement, vous bénéficiez d'un accès total à notre salle de gym, incluant espace cardio, musculation et cours de fitness.

Les bienfaits de l'aquagym

L'aquagym est une activité complète qui combine les avantages de l'exercice physique et les propriétés apaisantes de l'eau. Voici quelques-uns des bienfaits de nos cours d'aquagym :

Renforcement musculaire : Les mouvements dans l'eau sollicitent tous les groupes musculaires, permettant de tonifier et de renforcer l'ensemble du corps en douceur.

Amélioration de l'endurance cardiovasculaire : Les séances d'aquagym stimulent le système cardiovasculaire, contribuant à une meilleure santé cardiaque et à une augmentation de l'endurance.

Faible impact sur les articulations : L'eau réduit l'impact sur les articulations, rendant l'aquagym idéale pour les personnes souffrant de douleurs articulaires ou de problèmes de mobilité.

Réduction du stress : L'environnement aquatique et l'exercice physique contribuent à diminuer le stress et à améliorer le bien-être mental.

Brûlage des calories : Les exercices dans l'eau permettent de brûler des calories efficacement, favorisant la perte de poids et le maintien d'une bonne condition physique.

Rejoignez-nous dès maintenant

Pour découvrir les bienfaits de l'aquagym à Bègles et profiter de notre offre complète de fitness, contactez-nous dès aujourd'hui pour réserver votre première séance. 

Informations de contact

Pour plus d'informations ou pour réserver votre première séance gratuite, contactez-nous :

Aquafit Bordeaux : 05 40 24 60 57
Aquafit Artigues : 05 40 24 60 43