Aquagym Bordeaux pour perdre du poids en se renforçant musculairement

Vous cherchez une solution efficace, douce et motivante pour perdre du poids tout en vous tonifiant musculairement ? L’aquagym est une activité idéale pour atteindre vos objectifs, que vous soyez débutant, en reprise d’activité ou déjà actif. Chez Aquafit, nous proposons des cours d’aquagym dans deux salles avec piscine à Bordeaux et Artigues-près-Bordeaux, encadrés par des coachs expérimentés et bienveillants.

L’aquagym : une méthode complète pour mincir et se raffermir

Grâce à la résistance naturelle de l’eau, chaque mouvement demande un effort plus soutenu qu’à l’air libre, sans aucun impact sur les articulations. Cela en fait une activité particulièrement adaptée pour les personnes en surpoids, les seniors ou celles en reprise d’activité.

Nos séances sont conçues pour :

• Brûler des calories grâce à des exercices cardio aquatiques (sauts, battements, déplacements dynamiques)

• Renforcer les groupes musculaires clés : cuisses, abdos, fessiers, bras et dos

• Améliorer l’endurance et la tonicité générale du corps

• Le tout dans une ambiance conviviale et motivante

Avec une pratique régulière, vous ressentirez une réelle progression : perte de centimètres, meilleure posture, tonus musculaire et bien-être général.

Deux salles accessibles pour les Bordelais

Nos deux salles de sport Aquafit sont équipées de bassins chauffés, de vestiaires confortables et accueillent des cours du lundi au samedi :

• Aquafit Bordeaux : 8 bis rue Brascassat, 33800 Bordeaux – 05 56 94 83 90

• Aquafit Artigues : 9 avenue de la Prairie, 33370 Artigues-près-Bordeaux – 05 56 32 00 99

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