Aquagym Bordeaux : bougez dans l’eau avec Aquafit

Vous êtes à la recherche d’une activité sportive à Bordeaux qui allie efficacité, douceur et plaisir ? L’aquagym est faite pour vous. Chez Aquafit, nos deux centres – à Bordeaux (8 bis rue Brascassat, 33800) et à Artigues-près-Bordeaux (2 avenue Gay-Lussac, 33370) – proposent des séances d’aquagym accessibles à tous les niveaux, encadrées par des coachs qualifiés dans des piscines chauffées et conviviales.

Pourquoi l’aquagym séduit de plus en plus de Bordelais ?

Pratiquée dans l’eau, l’aquagym offre l’avantage majeur de réduire l’impact sur les articulations tout en travaillant efficacement le corps. Le poids du corps étant allégé par l’eau, vous pouvez vous dépenser, faire des sauts, bouger avec une sensation de légèreté, sans traumatiser vos genoux ou votre dos. Cette caractéristique est particulièrement appréciée par les seniors, les personnes en reprise d’activité ou celles souffrant de douleurs chroniques.

Grâce à la résistance de l’eau, chaque mouvement – jogging aquatique, battement de jambes, exercices avec matériel – agit comme un entraînement renforcé : amélioration du cardio, renforcement musculaire, drainage liquide et cellulite, tout y est. Vous profitez donc d’un travail complet du corps et d’un bien-être ressenti rapidement.

Des cours variés adaptés à vos objectifs

Chez Aquafit, nous proposons plusieurs formats d’aquagym pour répondre à vos besoins :

• Aquagym doux pour les seniors ou les personnes en reprise d’activité

• Aquagym cardio pour celles et ceux qui veulent renforcer leur souffle et tonifier leur silhouette

• Séances ciblées : abdos/fessiers, hauts du corps, lutte contre la peau d’orange

Quel que soit votre objectif – garder la forme, perdre du poids, soulager vos articulations – vous trouverez une formule adaptée dans nos créneaux.

Deux salles proches de vous pour vous lancer

• Aquafit Bordeaux – 8 bis rue Brascassat, 33800 Bordeaux – Tél. 05 40 24 60 57

• Aquafit Artigues-près-Bordeaux – 2 avenue Gay-Lussac, 33370 Artigues – Tél. 05 40 24 60 43

La première séance est offerte pour découvrir nos cours et l’ambiance de nos clubs. Réservez facilement via notre formulaire : https://www.aquafit33.com/contact.html

Aquagym Bordeaux avec Aquafit, c’est la promesse d’un entraînement efficace, sûr et agréable, à côté de chez vous.