Cours d'aquagym pour renforcement musculaire à Bordeaux : AquaSculpt, AquaCaf

Découvrez l'Aqua Sculpt, c'est un travail musculaire complet dans l'eau. Ce cours renforce le centre du corps, le dos, les épaules et les bras.
Cette activité présente l'avantage de ne pas être traumatisante pour l'organisme et les articulations grâce au contact avec l'eau qui crée une sensation de massage sur toute la surface du corps.

Découvrez aussi l'Aqua CAF qui est aussi un travail de renforcement musculaire. Ce cours renforce en profondeur le bas du corps, c'est-à-dire, les cuisses, les abdominaux, les fessiers et la taille. 
Tout comme l'Aqua Sculpt cette activité et non traumatisante pour l'organisme et les articulations.