AQUAGYM : Comment ça marche et est ce vraiment efficace ?

L'aquagym, comment ça marche ? 

L'aquagym est un sport aquatique qui se pratique de différentes façon : intense, doux, ou axé sur le renforcement musculaire. A l'aide de matériel (Haltères, Frites, planches, gants...) ou non, vous allez pouvoir sculpter, affiner votre corps. Toutes les parties du corps seront mobilisées.
Les cours se font en musique ce qui rend cette activité sportive fun et agréable. C'est un cours collectif qui dure 45 minutes. Lors de la séance, vous allez bouger et consommer un maximum de calories sans traumatiser votre corps. 

L'aquagym, est-ce vraiment efficace ? 

L'aquagym permet une diminution de la peau d'orange, de la cellulite. Ce sport permet une meilleure circulation sanguine et amoindrit la rétention d'eau. 
Pour obtenir rapidement des résultats, il faut être assidu(e) et venir minimum deux fois par semaine.
Vous allez en peu de temps vous sculpter et vous affiner.
L'effet de l'eau sur votre peau, va drainer et permettra de perdre quelques centimètres. 
Cette pratique sportive aquatique est efficace.

A tester chez Aquafit ! Séance d'essai d'aquagym offerte.
N'hésitez à venir visiter notre salle de sport à Bordeaux proche Bègles.
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