Cours d'aquagym pour les seniors près de Lormont

Vous résidez à Lormont ou aux alentours et recherchez des séances d'Aquagym spécialement conçues pour les seniors ? Chez Aquafit, nous vous proposons deux salles, une à Bordeaux et l'autre à Artigues-près-Bordeaux, dédiées à des cours d'Aquagym adaptés aux besoins spécifiques des aînés. Découvrez les bienfaits revitalisants de l'Aquagym pour maintenir votre forme physique et stimuler votre bien-être général.

Quels sont les bienfaits de l'Aquagym pour les seniors ?

1. Renforcement musculaire en douceur : Les exercices aquatiques doux contribuent au renforcement musculaire, préservant ainsi les articulations.

2. Amélioration de la souplesse : La résistance naturelle de l'eau favorise l'amélioration de la souplesse articulaire.

3. Stimulation cardio-vasculaire : Les mouvements aquatiques stimulent la circulation sanguine, contribuant à un cœur en bonne santé.

4. Bien-être mental : Dans un environnement apaisant, l'Aquagym aide à soulager le stress et à promouvoir le bien-être mental.

Que vous soyez débutant ou expérimenté, nos séances d'Aquagym pour seniors près de Lormont sont accessibles à tous les niveaux. Nos maitres nageurs et coachs veillent à ce que chaque participant bénéficie d'une expérience adaptée à ses capacités et objectifs.

Profitez de nos deux salles avec piscines situées à Bordeaux et Artigues-près-Bordeaux. Choisissez l'emplacement qui vous convient le mieux pour des séances régulières d'Aquagym dédiées aux seniors.

Comment participer ?

Pour intégrer nos séances d'Aquagym pour seniors près de Lormont, contactez-nous dès maintenant soit par téléphone (voir ci-dessous) soit directement via le formulaire de contact que vous trouverez sur cette page.

Aquafit Bordeaux : 05 40 24 60 57
Aquafit Artigues : 05 40 24 60 43