Cours d'Aquagym pour les seniors près de Fargues-Saint-Hilaire

Vous recherchez une activité adaptée pour rester en forme tout en douceur ? Les cours d’aquagym pour seniors près de Fargues-Saint-Hilaire sont parfaits pour vous ! Nos sessions, disponibles dans nos salles de Bordeaux et Artigues, sont conçues pour vous offrir un moment de bien-être et de convivialité.

Pourquoi choisir l'aquagym ?

L’aquagym est une excellente option pour les seniors. Grâce à la flottabilité de l’eau, les mouvements sont facilités, réduisant l’impact sur les articulations tout en renforçant les muscles. Voici quelques bienfaits :

• Renforcement musculaire : tonifiez vos muscles en douceur, en ciblant particulièrement les jambes, le dos et les abdominaux.
• Amélioration de la flexibilité : les exercices aquatiques favorisent l'assouplissement des articulations.
• Stimulation cardiovasculaire : renforcez votre cœur avec des mouvements adaptés à votre rythme.
• Socialisation : participez à des séances en groupe, favorisant les échanges et le partage.

Où suivre ces cours près de Fargues-Saint-Hilaire ?

Nous avons deux emplacements où vous pouvez profiter de ces cours :

• Aquafit Bordeaux
  8 Bis Rue Brascassat, 33800 Bordeaux
  Tél : 05 40 24 60 57

• Aquafit Artigues
  14 Avenue Descartes, 33370 Artigues-près-Bordeaux
  Tél : 05 40 24 60 43

Profitez d'une séance d'essai ! Contactez-nous ! 

N’hésitez pas à venir essayer une séance gratuite d’aquagym ! C’est l’occasion idéale de découvrir notre ambiance amicale et nos installations adaptées. Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, nos cours s’adaptent à vos besoins et à votre niveau.

Contactez-nous pour plus d’informations ou pour réserver votre place. Votre bien-être est notre priorité !