Cours d'Aquagym pour les seniors près de Bouliac en Gironde

Vous êtes senior et vous cherchez une activité douce et adaptée pour entretenir votre forme près de Bouliac ? Nos salles à Bordeaux et Artigues proposent des cours d’aquagym spécialement conçus pour les seniors, dans une ambiance détendue et conviviale.

Les bienfaits de l’aquagym pour les seniors

L’aquagym est une activité idéale pour les seniors. Elle permet de renforcer la musculature, d’améliorer la souplesse et de stimuler le système cardiovasculaire, tout en étant douce pour les articulations. Grâce à la résistance naturelle de l’eau, les mouvements sont plus faciles à réaliser et les risques de blessures sont minimisés. C’est également une activité parfaite pour améliorer la circulation sanguine et soulager les douleurs articulaires.

Nos cours d’aquagym sont adaptés à tous les niveaux, même pour ceux qui débutent ou qui reprennent une activité physique après une longue pause. De plus, l’aquagym a un effet relaxant et permet de se dépenser tout en profitant de l’eau, dans une atmosphère sereine et agréable.

Où pratiquer l’aquagym près de Bouliac ?

Nos deux salles situées près de Bouliac vous accueillent pour des séances d’aquagym dédiées aux seniors :

• Aquafit Bordeaux
  8 Bis Rue Brascassat, 33800 Bordeaux
  Tél : 05 40 24 60 57

• Aquafit Artigues
  14 Avenue Descartes, 33370 Artigues-près-Bordeaux
  Tél : 05 40 24 60 43

Essayez gratuitement une séance !

Profitez d’une séance d'essai gratuite pour découvrir nos cours d’aquagym. Que vous souhaitiez maintenir votre forme, soulager des douleurs articulaires ou simplement passer un bon moment dans l’eau, nous vous accueillons dans un cadre adapté à vos besoins.

Contactez-nous dès aujourd'hui pour plus d’informations ou pour réserver votre place.