Cours d'Aquagym : AquaBoxe

Aquafit Bordeaux et Artigues vous propose d'effectuer un cours d'AquaBoxe.
Ce cours est le plus intensif de nos cours d'aquagym.
L'Aqua Boxe permet de travailler la mobilité global du corps de par une multitude de mouvements repris des sports de combats et des katas d'art martiaux.
Améliorer l'exécution des mouvements dont la vitesse et explosivité grâce à la résistance de l'eau.
L'AquaBoxe mobilise toutes les articulations, tous les membres du corps tout en améliorant les capacités cardio-vasculaire et respiratoire.
Vous perdrez un maximum de calories du fait de l'intensité et la vitesse d’exécution des mouvements.
Vous obtiendrez une meilleure tonicité tout en ciblant un travail sur la cellulite et l'aspect peau d'orange du au massage et drainage de l'eau.